https://youtube.com/channel/UCoIkdZNxS2oFiIl5RbF_fNQ お気が向きましたら、上記urlからどうぞ💁‍♀️

昨年秋〜今年の冬ほど、焼き芋を良く食べた時期なかったような気いする そんな私に父は、 「さつまいもは食物繊維が豊富だから良いんだぞ」 と言いました。たしかにそうだけど、食物繊維って摂り過ぎてもアカンもんなあ。 焼き芋だけでなく、さつまいもを使…